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Mittwochs-Fitness für Frauen 2018

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Verfasst am Januar 03, 2018 at 07:38 AM

Ab 3. Januar geht es wieder los mit Fitness-Boxen nur für Frauen. In diesem einstündigen Kurs, geleitet von Melanie, nutzen wir uns bereits erprobtes HIT-Konzept. Im Intervalltraining mit grundlegenden Box- und Ganzkörperübungen wird an allen Bereichen gearbeitet um Euch fit zu machen. Das Training eignet sich besonders für Anfänger und Unerfahrene, um unter fachlicher Anleitung […]

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