Contact Sports Club
Monthly Archives: Dezember 2019

Basis Modul 2 – Krav Maga IKMF am 22.11.2020

von

Verfasst am Dezember 26, 2019 at 13:11 PM

Unser Lebensumfeld hat sich in den letzten Jahren stark verändert und die latente Bedrohung durch Gewalt in unserer Gesellschaft nimmt leider immer mehr zu, sowohl in der “Qualität” als auch in der Häufigkeit (herabgesetzte Hemmschwellen). Sei auch Du kein potentielles Opfer mehr und lerne Dich selbst, deine Lieben und deinen Besitz zu schützen! Ein Basisseminar […]

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Kettlebell Seminar Modul 1 am 18.01.2020

von

Verfasst am Dezember 23, 2019 at 10:56 AM

Kettlebell-Kompakt-Workshop für Anfänger am Samstag, den 18. Januar 2020 In unserem (bewusst kompakt und praktisch gehaltenen) Einsteiger-Workshop erlernst Du von qualifizierten Trainern den sicheren Umgang mit der Kettlebell und wie Du sie effektiv für Dein Training einsetzt. Es werden die grundlegende Übungen Turkish Get Up und Swing gelernt. Ziel ist es, ein stabiles Fundament für […]

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