Contact Sports Club
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Deutsche Meisterschaft WKU 2017 in Leinefeld

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Verfasst am März 10, 2018 at 16:23 PM

Am vergangenen Wochenende hieß es wieder Klamotten einpacken und Wettkampferfahrungen sammeln. Ziel für drei Kämpfer des Contact Sports Club Erfurt war Leinefelde, wo der Verband WKU eine Deutsche Meisterschaft im Ringsport veranstaltete. Als erster stieg unser Dennis Rucker in den Ring. In seinem dritten Vollkontaktkampf überhaupt bekam er es mit Paul Geinez vom Knox Gym […]

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Mittwochs-Fitness für Frauen 2018

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Verfasst am Januar 03, 2018 at 07:38 AM

Ab 3. Januar geht es wieder los mit Fitness-Boxen nur für Frauen. In diesem einstündigen Kurs, geleitet von Melanie, nutzen wir uns bereits erprobtes HIT-Konzept. Im Intervalltraining mit grundlegenden Box- und Ganzkörperübungen wird an allen Bereichen gearbeitet um Euch fit zu machen. Das Training eignet sich besonders für Anfänger und Unerfahrene, um unter fachlicher Anleitung […]

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