Contact Sports Club
Alle Beiträge aus dem Bereich: Seminare

Stay Away – Seminar für Frauen war voller Erfolg

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Verfasst am Oktober 20, 2018 at 10:18 AM

Am 06. Oktober fand bei uns im Contact Sports Club in Erfurt unser Stay Away Seminar statt. Das Stay Away Seminar war ein besonders auf Frauen ausgelegtes Selbstverteidigungsseminar. In diesem Seminar sollte vermittelt werden, wie Frau in der Lage ist, sich bei Übergriffen schnell und effektiv zu verteidigen. Neben den vermittelten Selbstverteidigungstechniken ging es auch […]

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Basis Seminar Modul 1 – Krav Maga IKMF am 03.11.2018

von

Verfasst am Oktober 03, 2018 at 13:02 PM

Unser Lebensumfeld hat sich in den letzten Jahren stark verändert und die latente Bedrohung durch Gewalt in unserer Gesellschaft nimmt leider immer mehr zu, sowohl in der “Qualität” als auch in der Häufigkeit (herabgesetzte Hemmschwellen). Sei auch Du kein potentielles Opfer mehr und lerne Dich selbst, deine Lieben und deinen Besitz zu schützen! Ein Basisseminar […]

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Kettlebell Einsteiger Seminar am 07.11.2018

von

Verfasst am Oktober 03, 2018 at 12:56 PM

Kettlebell-Kompakt-Workshop für Anfänger am Mittwoch, den 07. November 2018 In unserem (bewusst kompakt und praktisch gehaltenen) Einsteiger-Workshop erlernst Du von qualifizierten Trainern den sicheren Umgang mit der Kettlebell und wie Du sie effektiv für Dein Training einsetzt. Es werden grundlegende Übungen wie das Kreuzheben, der Swing, der Floor Press oder die Goblet Squat erklärt und […]

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Stay away! Seminar nur für Frauen

von

Verfasst am Juli 23, 2018 at 19:03 PM

Unser Seminar zu Selbstverteidigung für Frauen: In diesem Seminar lernst du, dich gegen sexuell motivierte Übergriffe gezielt zu verteidigen. Es geht nicht nur darum, effektive Verteidigungstechniken zu üben, sondern auch ein Gespür für Gefahr zu entwickeln. Um einen körperlich überlegenen Täter abwehren zu können, sind wirksame Techniken und die richtige mentale Einstellung wichtig. All das und […]

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Basis Seminar Modul 2 – Krav Maga IKMF am 04.11.2018

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Verfasst am Mai 30, 2018 at 13:11 PM

Unser Lebensumfeld hat sich in den letzten Jahren stark verändert und die latente Bedrohung durch Gewalt in unserer Gesellschaft nimmt leider immer mehr zu, sowohl in der “Qualität” als auch in der Häufigkeit (herabgesetzte Hemmschwellen). Sei auch Du kein potentielles Opfer mehr und lerne Dich selbst, deine Lieben und deinen Besitz zu schützen! Ein Basisseminar […]

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