Contact Sports Club
Kurse: Mobil + Fit hat neue Kurszeiten!!!

Kurse: Mobil + Fit hat neue Kurszeiten!!!

Bitte beachtet, dass unser Kurs “Mobil + Fit” mit Trainerin Cynthia Möller nun jeden Mittwoch von 19:15 Uhr bis 19:45 Uhr stattfinden.

Wir möchten durch die Verschiebung ermöglichen, dass unsere Mitglieder, welche am Kurs “HIT – Fitnessboxen für Frauen” teilnehmen, im Anschluss optional auch den Fitnesskurs “Mobil + Fit” nutzen können, da sich die Kurse prima ergänzen.

Was ist Mobil + Fit?

Unser Kurs Mobil + Fit basiert auf dem Prinzip von Primal Move. Dieser Kurs hat das Ziel, eine bessere Körperbeweglichkeit zu erlangen und basiert auf den grundlegendsten und ursprünglichsten Bewegungsmustern. Schritt für Schritt gemeinsam zu einer besseren und kraftvolleren Beweglichkeit. Ziel des Kurses ist es, dass Bewegungs- und Körpergefühl mittels einfach Bewegungen zu steigern. Grobmotorik und generelle Mobilität rücken in den Mittelpunkt unseres Fokus. Mobil + Fit ist ebenso ideal als Ausgleich zu den eintönigen Bewegungen auf der Arbeit, als auch Gelegenheit seiner inneren Mitte wieder etwas näher zu kommen.

Wir freuen uns, euch zu den neuen Kurszeiten willkommen zu heißen,

Euer CSC-Team


Weitere Infos auf unseren Social Media Kanälen