Contact Sports Club
Primal Move

Anspruchsvolle Bewegungsmuster mit Primal Move

 

Beschreibung

Unser Kurs Mobil+Fit hat das Ziel, die Beweglichkeit zu verbessern. Er beinhaltet einfache ursprüngliche Körpergewichtsübungen und dynamische Gelenkmobilisierungen. Beinahe spielerisch wird gegen muskuläre Dysbalancen, Beweglichkeitsdefizite und generellen Bewegungsmangel angegangen. Daher ist Mobil+Fit besonders für Neu- und Wiedereinsteiger in das Fitness- und Gesundheitstraining zu empfehlen.

Kostenfreies Probetraining

Der Contact Sports Club bietet allen Neulingen die Möglichkeit eines kostenfreien Probetrainings. Nutze diese Gelegenheit und erfahre völlig unverbindlich die motivierend und effizient unser Angebot ist.
Wann welcher Kurs stattfinden, findest du in unseren strukturierten Kursplänen.