Kickboxen

Kickboxen2024-02-28T13:10:46+00:00

Kickboxen – Training mit Erfolgsrezept!

Du bist auf der Suche nach einem herausfordernden Kontaktkampfsport? Dann ist das hier genau das Richtige für dich.

Trainiere mit ehemaligen und aktuellen Champions.

Charakteristisch für das Kickboxen sind der Einsatz von Tritten und Schlägen sowie schnelle Kombinationen. Die Sportler tragen auch im Training Schutzkleidung, um Verletzungen zu vermeiden. Für Wettkämpfe gibt es spezielle Wettkampfregeln, die den Einsatz bestimmter Techniken und die Intensität des Kampfes festlegen.

Kickboxen erfordert körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und ist von hoher Dynamik und Schnelligkeit geprägt.
Im Training wird an den sportlichen Grundlagen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination) gearbeitet. Beim Techniktraining arbeitet man mit einem Partner und unterstützt sich dabei, die Techniken korrekt auszuführen. Beim Sparring werden die gelernten Techniken angewendet.
Fairness und gegenseitige Rücksichtnahme prägen das gesamte Training. Nur gemeinsam kann man seine Fähigkeiten entwickeln und besser werden.

Deshalb trainieren wir mit wechselnden Partnern, wobei Alter, Geschlecht, Größe oder Gewicht keine Rolle spielen.
Kampfsport ist eine Teamsportart. Dafür ist Kickboxen ein gutes Beispiel.

Neugierig?

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