KravMaga Seminar IKMF Basis Modul 1 – am 13.04.2024

November 15, 2023

KravMaga – Basisseminar

Unser Lebensumfeld hat sich in den letzten Jahren stark verändert und die latente Bedrohung durch Gewalt in unserer Gesellschaft nimmt leider immer mehr zu, sowohl in der „Qualität“ als auch in der Häufigkeit (herabgesetzte Hemmschwellen).

Sei auch Du kein potentielles Opfer mehr und lerne Dich selbst, Deine Lieben und Deinen Besitz zu schützen!

Ein Basisseminar zum Thema Krav Maga dauert ca. 5 Stunden aufgeteilt in 2 Einheiten. Wir zeigen Dir einen Ausblick auf das isrealische Taktik- und Selbstverteidigungssystems KRAV MAGA.

VORAUSSETZUNGEN: Interesse an Selbstverteidigung
Wir erklären und üben mit Dir die Basisstrategien und prinzipiellen Wirkungsweisen effektiven Selbstschutzes, z. B.:

  • Verteidigungen gegen Hand-, Fussangriffe
  • Lösen aus Würgen
  • Abwehr von Griffen an Oberbekleidung (Shirt, Pullover) und Handgelenken
  • Verhalten bei Messerbedrohungen
  • Einsatz von Alltagsgegenständen (Rucksack, Flasche, Steine..)
  • Abwehr von Stockangriffen

Jetzt teilnehmen:

Jeder Teilnehmer erhält eine Teilnahmeurkunde

Selbstverständlich kannst Du bei uns im CSC-Erfurt nach dem Seminar duschen und im Gästebereich noch etwas relaxen. Mineralgetränke sind ebenfalls inklusive, also Trinkflasche nicht vergessen! Bring Dir gern für die Pause einen leichten Snack mit, damit Du gut gestärkt und versorgt bist.

Kosten: Kursteilnahme 75,-€

Zeitplan: 10.00 – 12.30 Uhr/13.00 – 15.00 Uhr

Telefon: 0174 9460835

Die Anmeldung zum Seminar erfolgt per E-Mail an csc-erfurt@email.de, persönlich im Contact Sports Club oder per Paypal-Buchung mit dem folgenden Formular:

🥊 🎉 Ab dem 4. März 2024 begrüßen wir stolz unseren neuen Trainer Karoo! Mit ihm erweitern wir unser Kursangebot und bringen noch mehr Action auf die Matte. 💪Du fragst dich, was es braucht, um im Kickboxen erfolgreich zu sein? Hier ist das Mindset, das du brauchst:1️⃣ Entschlossenheit: Kickboxen erfordert eine starke Entschlossenheit, um deine Ziele zu erreichen. Sei bereit, hart zu arbeiten und dich durchzusetzen, egal vor welcher Herausforderung.2️⃣ Disziplin: Regelmäßiges Training und die Bereitschaft, an deinen Fähigkeiten zu arbeiten, sind entscheidend. Bleib fokussiert und halte an deinen Zielen fest.3️⃣ Selbstvertrauen: Glaube an dich selbst und an deine Fähigkeiten. Selbstvertrauen ist der Schlüssel, um im Ring erfolgreich zu sein und über dich selbst hinauszuwachsen.4️⃣ Respekt: Respektiere deinen Trainer, deine Mitschüler und vor allem dich selbst. Das Kickboxen ist eine Kampfkunst, die Disziplin und Respekt erfordert.Buche jetzt deinen Kurs mit Karoo! Melde dich hier bei Christian an 💥: contact-sports-club.de/probetraining#ContactSportsClub #NeuerTrainer #Karoo #Kampfsport #Erfurt #KickboxenFürKinder #FrauenKickboxen #MentaleStärke #ContactSportsClub #Erfurt #WillensstarkeKämpfer #MutigeKids #KinderKickboxen #Jugendkickboxen #Stressabbau #Kickboxen #Probetraining #Teamgeist #KämpferHerzen #Selbstvertrauen #Körpervertrauen #Selbstbewusstsein #Stärkeaufbauen #Respekt #Entschlossenheit ... See MoreSee Less
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HIER EINE KLEINE ERINNERUNG FÜR KOMMENDEN SAMSTAG. HAST DU DEIN TICKET SCHON GEBUCHT? NEIN??? NA DANN RUF DEINE FREUNDIN AN UND KOMMT ZUSAMMEN VORBEI 😍🔥😊Warum sollten Frauen lernen, sich zu verteidigen? 💪 🔝Stay Away!-Seminare können Frauen verschiedene Vorteile bieten:🔝Selbstverteidigung: Diese Seminare bieten oft praktische Techniken und Strategien zur Selbstverteidigung, um Frauen dabei zu helfen, sich in potenziell gefährlichen Situationen zu schützen.🔝Selbstbewusstsein stärken: Durch das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken und das Bewusstsein für ihre Umgebung können Frauen ihr Selbstvertrauen stärken und sich sicherer fühlen, wenn sie alleine unterwegs sind.🔝Prävention von Übergriffen: Stay Away!-Seminare können Frauen dabei helfen, potenzielle Gefahrenzeichen zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um Übergriffe zu vermeiden, bevor sie überhaupt stattfinden.🔝Gemeinschaft und Unterstützung: Diese Seminare bieten oft eine unterstützende Umgebung, in der Frauen sich austauschen können und sich gegenseitig ermutigen, für ihre Sicherheit einzustehen.🔝Empowerment: Durch die Teilnahme an einem Stay Away!-Seminar können Frauen das Gefühl der Kontrolle über ihre eigene Sicherheit zurückgewinnen und sich ermächtigt fühlen, sich gegen potenzielle Bedrohungen zu verteidigen.Insgesamt bieten Stay Away!-Seminare Frauen die Möglichkeit, sich mit wichtigen Fähigkeiten und Wissen auszustatten, um ihre persönliche Sicherheit zu gewährleisten und ein Gefühl der Stärke und Selbstbestimmung zu entwickeln.Für die Teilnahme am Stay Away!-Seminar sind keinerlei Vorkenntnisse oder ein bestimmtes Fitnesslevel nötig. Das Seminar ist offen für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre. Schütze dich jetzt! – Buche dir JETZT dein Seminar:Teil 1: contact-sports-club.de/stay-away-seminar-teil-1-am-02-maerz-2024Teil 2: contact-sports-club.de/stay-away-seminar-teil-2-am-03-maerz-2024#Selbstverteidigung #Seminar #Abwehr #ContactSportsClub #Erfurt #Kampfsport #Fitness #MachMit #Frauenselbstverteidigung #selbstbewusstseinstärken #empowerment #prävention #gemeinschaft #unterstützung ... See MoreSee Less
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