Submission Grappling Seminar – mit Patrick Meißgeier

GRAPPLING MIT SYSTEM – KONTROLLE, TECHNIK, STRATEGIE

Submission Grappling ist die Disziplin für alle, die den Bodenkampf in seiner ganzen Tiefe erleben möchten. Mit Wurzeln im Ringen und Einflüssen aus verschiedenen Grappling-Systemen verbindet es Kraft, Technik, Ausdauer und Strategie zu einem effektiven Kampfsystem. Ob als eigenständige Sportart oder als perfekte Ergänzung zu deiner Kampfkunst – Grappling bringt deine Fähigkeiten auf ein neues Level.

Werde stärker, smarter, kontrollierter! Das bringt dir Submission Grappling.

  • Ganzkörpertraining: Stärke, Beweglichkeit und Kondition.
  • Klare Technik: Kontrolle statt roher Gewalt.
  • Kampfstrategie: Lerne, deinen Gegner taktisch zu dominieren.
  • Realitätsnah: Bodenkampf-Situationen sind ein unverzichtbarer Teil moderner Selbstverteidigung.

Jetzt teilnehmen:

Freie Mineralgetränke für alle Kursteilnehmer, also Trinkflasche nicht vergessen! Bring Dir gern für die Pause einen leichten Snack mit, damit Du gut gestärkt und versorgt bist.

Wann: 01.11.2026

Kosten: Kursteilnahme 40,-€

Zeitplan: 10.00 – 13.00 Uhr

Telefon: 0174 9460835

Die Anmeldung zum Seminar erfolgt per E-Mail an csc-erfurt@email.de, persönlich im Contact Sports Club oder per Paypal-Buchung über das untenstehende Formular.

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Wenn du Karten für mehrere Personen buchst, brauchen wir die Namen aller Teilnehmenden. Bitte trage diese in das obere Feld ein.
0,00 €
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Contact-Sports-Club Erfurt

2 hours ago

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Machst du diesen Fehler beim Eisspray auch? 🛑❄️ Viele sprühen Kältespray direkt auf die Haut – doch das kann zu fiesen Hautverbrennungen führen und die Haut spröde machen! 🚫 Unser Tipp aus dem CSC Erfurt:1️⃣ Erst den Löffel / das Eisen vereisen 🧊 2️⃣ Danach das kalte Eisen auf die Stelle legen ✨ So schützt du die Haut und hast trotzdem die volle Kühlwirkung! 🙌 Welche Tipps & Hacks möchtest du als Nächstes sehen? Schreib es uns in die Kommentare! 👇#kampfsport #erfurt #training #eisspray #fyp #sport ...

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1 day ago

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Vom Anfänger bis zum Wettkämpfer – im CSC Erfurt trainieren wir Seite an Seite! 🥊🔥Egal, ob du dich im Ring austesten, an der Boxsack-Station deine Technik verfeinern oder einfach deine Kondition auf ein neues Level bringen willst: Bei uns findest du genau das Training, das zu dir passt.Das Beste daran? Unsere Trainer nehmen sich Zeit für dich, korrigieren deine Technik und sorgen dafür, dass du dich ab Minute 1 gut aufgehoben fühlst. ❤️🤝Starte deine Kampfsport-Reise bei uns:👉 Link in der Bio anklicken & kostenloses Probetraining vereinbaren! 📲#kampfsport #erfurt #training #gym #fyp #sport ...

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2 days ago

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Ein Blick hinter die Kulissen unserer Trainingswoche! 🥊🔥 Im Contact Sports Club Erfurt verbinden wir sportliche Ziele mit einer familiären Atmosphäre, in der wir uns gegenseitig zu Höchstleistungen anspornen. Egal ob Anfänger oder Profi, Groß oder Klein – bei uns findet jeder seinen Platz! Unser Wochenplan auf einen Blick:🔹 Montag: Boxen & Krav Maga🔹 Dienstag: Kickboxen & Kettlebell🔹 Mittwoch: Kondition, Grundlagen & Technik🔹 Donnerstag: Karate & Pilates🔹 Freitag: MMA & Kinderfitness🔹 Samstag: Sparring ... und vieles mehr! 🙌 Lust auf ein Power-Workout bekommen? 💪Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining! Den Link dazu findest du direkt in unserer Bio. 📲✨ Wir freuen uns auf dich! ❤️#kampfsport #viral #training #gym #sport ...

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